خمس عادات سيئة تقتل خلايا الدماغ
دماغ الإنسان
اكتشف العلماء خمس عادات سيئة لدى الأنسان يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ
استنتج فريق علمي من جامعة هوكايدو اليابانية، من نتائج استطلاع للرأي، بشأن المحافظة على الصحة وتحسينها، والبحث عن العوامل التي تساعد في إطالة العمر، ان هناك خمس عادات سيئة يمكن ان تسبب ضررا في الدماغ.
العادات السيئة حسب نتائج هذا الاستطلاع، هي: 1_جفاف الجسم (قلة تناول السوائل، كالماء مثلا)، 2_التدخين،3_ الادمان على المخدرات، مثل الماريجوانا،
الماريجوانا
وكذلك 4_التوتر النفسي 5_قلة النوم، حيث، حسب رأي الأطباء، من أجل المحافظة على صحة الدماغ يجب أن ينام الإنسان 7 – 8 ساعات يوميا.
عادة التدخين
هذه العادات، مع مرور الوقت تصيب الخلايا العصبية المسؤولة عن الوظائف المعرفية، وتقتل خلايا الدماغ.
المصدر "روسيا توداي"